Karate é rivolto a persone di ogni etá.

La cosa piú importante per noi é il movimento. Durante l’allenamento si useranno elementi di altri sport e discipline come Yoga, Qigong, Stabilizzazione Hull ( esercizi per prevenire l’atrosi), Pilates, e molto altro ancora.

Allenamento multisportivo per bambini: Percorso a ostacoli, miglioramento delle capacitá motorie di base (capriola in avanti e all’indietro, utilizzo di attrezzi per ginnastica) esercizi di coordinazione.