Karate é rivolto a persone di ogni etá.
La cosa piú importante per noi é il movimento. Durante l’allenamento si useranno elementi di altri sport e discipline come Yoga, Qigong, Stabilizzazione Hull ( esercizi per prevenire l’atrosi), Pilates, e molto altro ancora.
Allenamento multisportivo per bambini: Percorso a ostacoli, miglioramento delle capacitá motorie di base (capriola in avanti e all’indietro, utilizzo di attrezzi per ginnastica) esercizi di coordinazione.
Autodifesa
Con il passare del tempo vi accorgerete di essere diventati piú sicuro di voi.
( Citazione del Maestro Gichin Funakoshi, padre del Karate moderno (1868 - 1957))