Karate ist unabhängig vom Alter.
Für uns steht die gesunde Bewegung an oberste Stelle. Im Training werden viele Elemente des allgemeinen Sports eingebunden: Yoga, Qigong, Rumpfstabilisierung, Hocktraining (Arthroseprophylaxe),
Pilates und vieles mehr.
Multisportives Training für Kinder: Fitnessparcour, Übungen zur Festigung der grundmotorischen Eigenschaften (Rolle vorwärts / rückwärts, einfaches Geräteturnen etc.), Koordinationsübungen.
Selbstverteidigung
Im Laufe der Zeit wirst du merken, dass auch Dein Selbstbewusstsein gestärkt wird.
(Ausspruch von Meister Gichin Funakoshi, "Vater" des modernen Karate (1868 - 1957))